なすとピーマンの甘辛ごま味噌炒め

lizanana
lizanana @cook_40050468

めんつゆを使った簡単レシピ。野菜によく火を通すのがポイント。くたっとした感じと甘さが懐かしい昭和の母の味です。
このレシピの生い立ち
子供の頃から母親が作っていたのをアレンジしました。甘辛味のコツが分からないので、麺つゆにおまかせしたら美味しくなりました。

なすとピーマンの甘辛ごま味噌炒め

めんつゆを使った簡単レシピ。野菜によく火を通すのがポイント。くたっとした感じと甘さが懐かしい昭和の母の味です。
このレシピの生い立ち
子供の頃から母親が作っていたのをアレンジしました。甘辛味のコツが分からないので、麺つゆにおまかせしたら美味しくなりました。

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材料

2人分
  1. なす(大きめ) 1本
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ●味噌 大さじ1
  5. ●麺つゆ 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●砂糖 小さじ1/2
  8. ●すりごま 大さじ1
  9. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    茄子は半分に切って、1.5cmの厚さに切る。ピーマンと玉ねぎも茄子の大きさに合わせて切る。

  2. 2

    ●印の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、透き通ってきたらナスとピーマンを入れて炒める。

  4. 4

    茄子に火が通ったら、2で合わせておいた調味料を絡めて火を止め、余熱で10分くらい置いて出来上がり。

コツ・ポイント

・多めのサラダ油と、麺つゆ、すりゴマが美味しさのポイントだと思います。
・このレシピは野菜のシャキシャキ感より、くたっとした感じを楽しむレシピです。

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