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鯵の揚げびたし♪
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鯵の揚げびたし♪-レシピのメイン写真

鯵の揚げびたし♪

パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004

鯵のレシピにゴーヤも入れたくてネ!むりやり仲間に入れました。
このレシピの生い立ち
いつもの魚料理にゴーヤもいれたくて・・・

鯵のレシピにゴーヤも入れたくてネ!むりやり仲間に入れました。
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いつもの魚料理にゴーヤもいれたくて・・・

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鯵の揚げびたし♪

パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004

鯵のレシピにゴーヤも入れたくてネ!むりやり仲間に入れました。
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材料

2人分
  • アジ 大1匹
  • かぼちゃ 4切れ
  • なす 大1個
  • ゴーヤ 1本
  • 片栗粉 少々
  • 揚げ油 少々
  • ☆しょう油 大さじ2
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    3枚に下ろしたアジは6切れに切る。

  2. 2

    ナス、ゴーヤは乱切りかぼちゃはスライス。

  3. 3

    ☆印の調味料を合わせておく。

  4. 4

    野菜は素揚げ、アジは片栗粉をまぶして揚げる。

  5. 5

    熱いうちに調味液に絡め、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

冷たくして食べるとおいし~い。

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パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004
2012/08/29 09:41に公開
料理は作るのも食べるのも大好きです。何か変わったメニューがないものかと、よくこのクック パットを訪問します。
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このレシピのキーワード

揚げびたし あじ なす ゴーヤ 片栗粉 かぼちゃ

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