パンヤヒロ

茹でタコ • 八朔果肉 • レタス • 水菜 • きゅうり • プチトマト • 八朔果汁 • 酢 • オリーヴオイル • 砂糖 • 塩、こしょう

鯖 • はんぺん • 塩、こしょう • 卵 • 片栗粉 • トマトケチャップ • ウスターソース • 小麦粉、卵、パン粉

水 • コンソメ顆粒 • 刺身用サーモン • 皮なしウインナー • えのき • キャベツ • 人参 • 豆腐

レモンの絞り汁 • はちみつ • お湯

レモン

焼きあなご • 白ネギ • 卵 • 3倍濃縮めんつゆ • 水

スモークサーモン • 大根 • きゅうり • いくら • 酢 • 砂糖 • 塩 • だし汁

さつま芋 • 明治おいしい牛乳 • バター • 塩、こしょう • 食パン

大根 • 生ハム • かいわれ大根 • あらびき黒胡椒 • オリーブオイル

冷凍うどん • 豚薄切り肉 • 椎茸 • 人参 • 冷凍エビ • 白菜 • かまぼこ • かいわれ大根 • 水 • だしの素 • 3倍濃縮めんつゆ • ゆず七味 •

高野豆腐 • 人参 • 玉ねぎ • えのき • グリンピース • 水 • こんぶつゆ

さつま芋 • 牛乳 • 砂糖 • りんご • 砂糖 • レモン汁 • 粉ゼラチン、水 • ﾖｰｸﾞﾙﾄ • シナモン

キャベツの葉 • ミンチ肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩、こしょう、しょう油 • しょうが、にんにく • かたくり粉 • コンソメスープ • しめじ • ミニトマト • 薄口しょう油 • みりん •

ミニトマト • えのき • 玉ねぎ • 卵 • 顆粒コンソメ • 塩、こしょう • ごま油 • 薄口しょうゆ • 小口ねぎ

アジ • かぼちゃ • なす • ゴーヤ • 片栗粉 • 揚げ油 • しょう油 • 酢 • 砂糖 • 水

鯵 • キュウリ

ベーコン • かぼちゃ • 玉ねぎ • 茄子 • ピーマン • トマト • 中華あじ • 酒 • 塩、こしょう

人参 • ゆでたホウレンソウ • 塩、ごま油 • 白ごま

絹豆腐 • 冷凍エビ • アスパラ • 出し汁 • 3倍つゆ • 酒 • カタクリ粉

ねぎ • ゼラチン • 水 • ポン酢 • 七味とうがらし