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V中華風コーンスープ
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V中華風コーンスープ-レシピのメイン写真

V中華風コーンスープ

vegERIKO
vegERIKO @cook_40202658

Vegan chinese corn soup.
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※ 全てコピーや印刷可能。
世界のVeganさんたちが皆様の健康や地球、動物の為に提起したものです。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ(お好みで) 40g
  • じゃがいも 200g
  • コーンクリーム缶 1/2缶
  • コーン缶 1/2缶
  • 豆乳 2カップ
  • 水 1.5カップ
  • 【調味料】
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • ビーガン中華だし or 精進だし 大さじ1/2
  • 甜菜糖 小さじ1
  • 植物油 大さじ1.5
  • イタリアンミックススパイス 小さじ1/2
  • ローリエ 一枚
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ2.水1/2カップ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄く切る。
    じゃがいもは小さな角切りにする。
    エリンギを半分に切ってから薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒めてから、水1.5 カップ入れる

  3. 3

    4に、じゃがいも、コーンクリーム缶、
    コーン缶を入れて、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    5に豆乳を加え、沸騰したら調味料を入れる。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみを付ける。食べる前に、イタリアンミックススパイスと胡椒を振ってアジを調える。

コツ・ポイント

★精進中華風だしに、キノコが入ってないかなど、確かめて下さい。

★昆布出汁でも良い。
★豆乳はアレルギーにお気をつけ下さい。

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vegERIKO
vegERIKO @cook_40202658
2012/08/31 15:59に公開
完全な植物性のレシピ(vegan ヴィーガン)をご紹介。多くの方からのレシピの善意により作成されたものです。どんどんコピーしてお使いください。
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このレシピのキーワード

コーンスープ 豆乳 コーン缶 じゃがいも クリームコーン 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19438845
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