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揚げこんにゃくステーキ
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揚げこんにゃくステーキ-レシピのメイン写真

揚げこんにゃくステーキ

Himi♪
Himi♪ @cook_40061519

こんにゃくを揚げると食感がとてもよくなり、とてもおいしくなります。
このレシピの生い立ち
多めのバターで炒めるのが嫌で揚げてから少しのバターで炒めたらとても美味しくなりました!

こんにゃくを揚げると食感がとてもよくなり、とてもおいしくなります。
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多めのバターで炒めるのが嫌で揚げてから少しのバターで炒めたらとても美味しくなりました!

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Himi♪
Himi♪ @cook_40061519

こんにゃくを揚げると食感がとてもよくなり、とてもおいしくなります。
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多めのバターで炒めるのが嫌で揚げてから少しのバターで炒めたらとても美味しくなりました!

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材料

2人分
  • こんにゃく 1枚
  • バター 15g
  • 醤油 大さじ2
  • うま味調味料 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは両面に格子状の切込みを入れて一口大の大きさに切る。

  2. 2

    キッチンペーパーなどで水気をしっかり取り、180℃の揚げ油で焦げ目が付くまで揚げる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、油を切ったこんにゃくを炒め、しょう油・うまみ調味料を入れてしっかりからめる。

  4. 4

    最後にこしょうを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

炒める時も焦げ目が付くくらいしっかり焼くと美味しいですよ。いつもお家で作ってるこんにゃくステーキに揚げる工程を入れるだけでとても香ばしくなりますよ。

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Himi♪
Himi♪ @cook_40061519
2012/07/03 14:28に公開
主人がプロスポーツ選手なので野菜をメインに健康的でシンプルなレシピを載せていきたいと思います~!http://ameblo.jp/himi-bear/レシピは再度、見直ししておりますので変更あります。
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このレシピのキーワード

ステーキ こんにゃく バター

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