アプリでひらく作り方
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下準備：玉ねぎはみじん切り、ベーコンは細かく切る。玉子と◆を混ぜ合わせて置く。耐熱容器にバターを塗る
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- 2
かぼちゃを小さく切ってシリコンスチーマーで１分３０秒加熱する
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- 3
フライパンでベーコンと玉ねぎを炒め火が通ったら○を加え炒め合わせる
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- 4
耐熱容器に２と３を入れ上から玉子液を流し込みトマト、ブロッコリー、チーズをのせる。
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- 5
２００度のオーブンで２０分焼いたら完成
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コツ・ポイント
鋳物のミニフライパンをお持ちの方は
４からチーズをのせずＩＨ弱火にかけ蓋をして蒸し焼きにします。縁が固まってきたらチーズをのせてトースターで５分焼くと完成！
オーブンより時短になります ＾＾
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