糖質制限☆中華風ミルフィーユ鍋
アリスの絵本 @cook_40052731
12/25クックパットニュースに取り上げられました♪糖質制限中ＯＫ
創味シャンタンで、ミルフィーユ鍋が中華風になります。
このレシピの生い立ち
いつもは和風だしを使うけど、中華風にしてみました。
創味シャンタンなら、小さじ1ｇの炭水化物は1ｇなので、糖質制限ダイエットに最適です。
糖質制限☆中華風ミルフィーユ鍋
12/25クックパットニュースに取り上げられました♪糖質制限中ＯＫ
創味シャンタンで、ミルフィーユ鍋が中華風になります。
このレシピの生い立ち
いつもは和風だしを使うけど、中華風にしてみました。
創味シャンタンなら、小さじ1ｇの炭水化物は1ｇなので、糖質制限ダイエットに最適です。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜を一枚ずつはがす。白菜ー肉ー白菜ー肉と交互に乗せる。
-
- 2
1を鍋の深さに合わせて切る
ネギはお好みの切り方でOK
今回は立派なネギだったので、真ん中にスタンディング葱にしてみた -
- 3
鍋にお湯を沸かし、創味シャンタンを溶かす。
- 4
お鍋の端から、2を並べていきます。
お肉に火が通ったら完成です。
そのままでも、お好みでポン酢や胡麻ダレなどでもOK - 5
12/25のクックパッドニュースに取り上げられました♡感謝
-
- 6
お勧めは〆の雑炊♪
醤油少々とごはん溶き卵でウマウマ雑炊が出来ます。ぜひ試してくださいね。（糖質制限中はＮＧです）
コツ・ポイント
★創味シャンタンは、お好みで加減してください。
★お肉は薄切りなら、なんでもOK。バラでもロースでもお好みで
★創味シャンタンは、ペースト状なので先にお湯で溶かしてね。（やけどに注意）後から入れる場合はお湯で溶かしたものを入れてください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19442407
