はんぺんキムチばーぐ
混ぜて焼くだけ!
簡単です(^-^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので
ヘルシーなおかずが作りたくて(^-^)
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簡単です(^-^)
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冷蔵庫にあるもので
ヘルシーなおかずが作りたくて(^-^)
豆腐は600wで1分チンする。
にらは1cm位に切る。
キムチは粗みじんにする。
水をきった豆腐
にら、キムチ、はんぺんを
手で潰しながらまぜる。
(ポリ袋に入れ混ぜてもよい)
片栗粉とマヨネーズを入れ混ぜ
4等分にし成形する。
ゴマ油をひき
弱めの中火で焼く。
片面3~4分位ずつ焼く。
お好みで
ポン酢やマヨネーズを
かけて食べると美味しいです(*^-^*)
焦げやすいので弱めの中火。
やわらかく崩れやすいので
優しくひっくり返す。
はんぺんと豆腐はよく潰すと
成形しやすいと思います。
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