簡単!たっぷりキャベツの煮込みハンバーグ

sunsundai
sunsundai @cook_40240434

葉物野菜が嫌いな子供でもキャベツがモリモリ食べられちゃう!!
このレシピの生い立ち
子供が葉物野菜をなかなか食べてくれないので大好きなハンバーグのソースにキャベツを入れてみました。

簡単!たっぷりキャベツの煮込みハンバーグ

葉物野菜が嫌いな子供でもキャベツがモリモリ食べられちゃう!!
このレシピの生い立ち
子供が葉物野菜をなかなか食べてくれないので大好きなハンバーグのソースにキャベツを入れてみました。

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材料

2~3人分
  1. 牛豚合い挽き肉 400g
  2. たまねぎ 中1個
  3. にんじん 小1個
  4. たまご 1個
  5. パン粉 1/2cup
  6. 牛乳 50cc
  7. 市販のパスタ用トマトソース 500g
  8. キャベツ 1/8~1/4玉
  9. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき1を炒めます。
    たまねぎが色が変わってしんなりしたらボールに移しあら熱をとります。

  3. 3

    2が人肌くらいまで冷めたら、牛豚合い挽き肉、たまご、パン粉、牛乳を入れてこねます。

  4. 4

    パン粉と牛乳で柔らかさを調整して、塩、こしょうで味を整えます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をしき、形を整えた4を焼きます。両面に焦げ目をつけたらふたをして弱火で蒸し焼きにします。

  6. 6

    焼いている間にスライサーで千切りキャベツをつくります。

  7. 7

    5に市販のパスタ用トマトソースと6の千切りキャベツを加えて煮込みます。
    キャベツがしんなりしてきたら出来上がり。

  8. 8

    ※お好みで※
    グラタン皿にいれてピザ用チーズをかけ、オーブントースターで焼いて食べても美味しいです。

コツ・ポイント

煮込みすぎるとハンバーグが固くなってしまうので注意!!
使うトマトソースで味が変わってくると思いますが、酸味が強いソースは生クリームを入れるとマイルドに。

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sunsundai
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簡単、時短、節約でも日々の食卓を華やかに楽しくできるよう心がけています。心もお腹も幸せになる料理を紹介できたらと思います。
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