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簡単 3分 サラダ -レシピのメイン写真

簡単 3分 サラダ 

ぺいのキッチン
ぺいのキッチン @cook_40114303

簡単。野菜摂取。
このレシピの生い立ち
野菜が1品追加でほしかったので、適当に作りました。

簡単。野菜摂取。
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野菜が1品追加でほしかったので、適当に作りました。

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簡単 3分 サラダ 

ぺいのキッチン
ぺいのキッチン @cook_40114303

簡単。野菜摂取。
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野菜が1品追加でほしかったので、適当に作りました。

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材料

4人分
  • 大根 200g
  • 豆苗 20g
  • 青じその粉末 少々
  • 鶏肉から出た油 20g
  • レモン汁 5g
  • マヨネーズ 30g
  • 牛乳 10g
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作り方

  1. 1

    鶏肉を焼いた時に出た油とレモン汁とマヨネーズと牛乳をスプーンで混ぜ、ドレッシングにする。

    • 簡単 3分 サラダ 作り方1写真
  2. 2

    スライサーで大根を大きめの千切りにスライスし豆苗を適当にカットした物に、食べる直前1をかける。

  3. 3

    青じその粉末を上からかけたら完成。(なければパセリ粉末でもOK)

    • 簡単 3分 サラダ 作り方3写真

コツ・ポイント

ドレッシングは食べる直前にかけましょう。

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ぺいのキッチン
ぺいのキッチン @cook_40114303
2015/12/19 13:14に公開
簡単な物しか作れませんが、子供が気に入った物だけ紹介します^^基本的に自分の記憶用です。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 大葉 豆苗 鶏肉 牛乳

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