ほうれん草と牛肉のビビンパ風 のびたの嫁。 @cook_40106457 洗い物も少なく短時間調理でメインが作れます。このレシピの生い立ちほうれん草を1束消費したくて。 もっと読む 洗い物も少なく短時間調理でメインが作れます。このレシピの生い立ちほうれん草を1束消費したくて。 もっと読む ほうれん草と牛肉のビビンパ風 のびたの嫁。 @cook_40106457 洗い物も少なく短時間調理でメインが作れます。このレシピの生い立ちほうれん草を1束消費したくて。 もっと読む 洗い物も少なく短時間調理でメインが作れます。このレシピの生い立ちほうれん草を1束消費したくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ほうれん草 半束〜1束 牛肉 100〜150g もやし 半袋 卵 1個 ★胡麻油 小さじ1〜2 ★甜菜糖(砂糖) 小さじ1〜1.5 ★すりゴマ 大さじ2 ★醤油 大さじ1〜2 ★豆板醤 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草ともやしと牛肉は茹でる。卵を溶きほぐし塩を入れていり卵を作る。 2 ★を混ぜ合わせ①と和えてごはんにのせる。 コツ・ポイント 特になし 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19446454 コピーしました！ のびたの嫁。 @cook_40106457 2014/01/14 12:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ビビンバ 牛肉 もやし ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉ときのことさつまいも焼きサラダ コーンとカニカマの中華風スープ 簡単ピーマンカレー炒め 蓮根と人参の豆腐ハンバーグ 冷たくあまいトロトロジューシーな蒸し茄子のマリネ 鉄分たっぷり離乳食♪野菜ひじき肉あんかけ すごく簡単！かしわご飯 (σ・∀・)σ 「麺つゆカツ丼」 ぐるぐる混ぜるだけ♪簡単焼きチョコタルト 簡単！ケールとジャガイモのソテー Chicken Cordon Bleu Mike's Upstanding Deviled Eggs Pancake Mix Baked Donuts Jerk Pork Roasted Garlic 簡単★ポトフ ガリフワメロンパン 子頭と鶏胸挽き肉の（オイスタソース）煮物 塩麹のポークジンジャーソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19446454
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