【お弁当】即席☆インゲンの胡麻マヨ和え

ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647

インゲンの胡麻和えマヨVerです⭐︎
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作りはレンジ活用で簡単に済ませたいので。

【お弁当】即席☆インゲンの胡麻マヨ和え

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材料

お弁当１人分
  1. いんげん 50g
  2. めんつゆ 小さじ1/2
  3. マヨネーズ 小さじ１
  4. すりごま(黒) 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    インゲンを食べやすい長さに切り、耐熱容器やシリコンスチーマーで加熱する。

  2. 2

    熱いうちにめんつゆをかけ、なじませる。

  3. 3

    マヨネーズとすりゴマをかけて完成！

  4. 4

    今回はすりごま（黒）を使用していますが、白でも問題ないです！

コツ・ポイント

インゲンをレンチン→そのままの器で調味するので洗い物が１つで済みます。
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結婚8年目☆7歳&1歳boyと5歳girlママです☆共働き・育児で日々奮闘中！食べること、作ることが大好きで管理栄養士資格取りました♡
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