秒で出来る!超簡単!鶏胸肉のケバブ

Esfahan
Esfahan @cook_40224276

家でも美味しいケバブを、手間をかけずに簡単に作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
トルコに行った時、本場の様々な美味しいケバブを食べ歩きました。ケバブとは肉を焼くことなので、日本で有名なドネルケバブ以外にも、壺で野菜と蒸し焼きにする、壷焼きケバブなどもありました。

秒で出来る!超簡単!鶏胸肉のケバブ

家でも美味しいケバブを、手間をかけずに簡単に作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
トルコに行った時、本場の様々な美味しいケバブを食べ歩きました。ケバブとは肉を焼くことなので、日本で有名なドネルケバブ以外にも、壺で野菜と蒸し焼きにする、壷焼きケバブなどもありました。

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材料

  1. 鶏胸肉 350g
  2. ☆ターメリック 小さじ1杯
  3. ☆クミンパウダー 小さじ1/2杯
  4. コリアンダーパウダー 小さじ1/2杯
  5. ☆カイエン(チリ)ペッパー 小さじ1/4杯
  6. ☆塩 ひとつまみ
  7. ☆ドライバジル 適量
  8. ☆黒胡椒 適量
  9. ☆白ワイン 大さじ1杯
  10. ◇マヨネーズ 大さじ1杯
  11. ◇ケチャップ 小さじ1杯
  12. ◇砂糖 小さじ1/2杯
  13. ◇カイエン(チリ)ペッパー 小さじ1/4杯
  14. オリーブオイル 小さじ1杯
  15. 白ワイン(☆とは別) 大さじ1杯
  16. キャベツ千切り(付け合わせ) 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにし、☆のスパイス類をよく揉み込みます。

  2. 2

    ◇の材料をよく混ぜ合わせ、オーロラソースを作ります。ソースはこれで完成です。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を敷き、強火で鶏肉を炒めます。

  4. 4

    焼き色がついたら白ワイン大さじ1杯を回し入れてから、弱火〜中火にして、3分ほど蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    火が通ったら、ソースをかけて完成!付け合わせの野菜はお好みで!

コツ・ポイント

キャベツの千切りと、トマトなどと、パンに挟んでも美味しいと思います!

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