グリーンスムージー☆朝食に

aqicco
aqicco @cook_40233639

ビタミン&アボカドでお肌ツルツルに♡
このレシピの生い立ち
美容の為にフルーツを沢山摂ろうと思い立ちました。

グリーンスムージー☆朝食に

ビタミン&アボカドでお肌ツルツルに♡
このレシピの生い立ち
美容の為にフルーツを沢山摂ろうと思い立ちました。

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材料

2人分
  1. バナナ 1本
  2. アボカド 1/2個
  3. キウイ 1個
  4. ブルーベリー 50g
  5. ケール小松菜など 一枚
  6. 牛乳 150cc(お好み)
  7. 蜂蜜 大1/2

作り方

  1. 1

    材料を全て手で小さくして縦長のカップに入れてハンドミキサーにかけるだけ!
    美味しく腹持ちいいです。

  2. 2

    --

コツ・ポイント

蜂蜜の甘さはお好みで調整して下さい。

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