CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とうふディップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とうふディップ-レシピのメイン写真

とうふディップ

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

もめん豆腐がたくさん余ったら。マヨネーズも油も使わないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆腐をたくさんいただいたので。
前から思っていたディップにしてみました。

もめん豆腐がたくさん余ったら。マヨネーズも油も使わないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆腐をたくさんいただいたので。
前から思っていたディップにしてみました。

もっと読む

とうふディップ

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

もめん豆腐がたくさん余ったら。マヨネーズも油も使わないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆腐をたくさんいただいたので。
前から思っていたディップにしてみました。

もめん豆腐がたくさん余ったら。マヨネーズも油も使わないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
豆腐をたくさんいただいたので。
前から思っていたディップにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • もめん豆腐 1/2丁
  • 砂糖 小さじ2
  • 味噌(白味噌) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ゴマ 小さじ1
  • 七味(一味) 好みで適量
  • 大根、胡瓜など野菜スティック
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は耐熱容器にラップして2分ほどチンし、水分を出す。そのあと重しをして5分が理想。

  2. 2

    水気を切った木綿豆腐を潰す。ボウルの場合はフォークなどね潰す。あったかいうちが潰しやすいです。

    • とうふディップ作り方2写真
  3. 3

    砂糖、味噌、醤油、ゴマの順に(甘い順)混ぜながら入れていく。

    • とうふディップ作り方3写真
  4. 4

    七味、一味は好みで混ぜる。酢を少し入れても美味しい。

  5. 5

    私は黒ごま七味を入れました♡大根やキュウリをスティックにカットしてつけて召し上がれ。

    • とうふディップ作り方5写真
  6. 6

    器にパテのように盛ってもいいし、山形に盛っても♪

    • とうふディップ作り方6写真

コツ・ポイント

2の段階で滑らかになるまでよく混ぜる!潰す。
ディップなので味付けは濃いめに。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937
2015/12/22 02:55に公開
レシピ動画で見たい人はこちら↓↓ ☆Instagram/ nanairo.syokudou☆YouTube/ なないろ食堂もと家政婦。スーパーバイヤー。テレビのフードコーディネーター。鉄分不足の人、貧血気味の人に疲れてても簡単に作れるレシピ配信してます♫お子様の栄養が気になる人も見てね!インスタもアップみてね!
もっと読む

このレシピのキーワード

ディップ 大根 キュウリ もめん豆腐 ゴマ 味噌 白みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とうもろこしご飯
  2. トマトとモッツアレッラの生春巻き
  3. 20260902息子のお弁当
  4. もやしとカイワレ大根とツナのサラダ
  5. オクラ煮びたし♪簡単
  1. 煮崩れしにくい真鱈の煮付け♪
  2. ☼お弁当につまみに♪はんぺんハムチーズ焼
  3. 簡単おつまみ♪ねぎカマチーズの大根もち☆
  4. 材料2つ ✼ 焼き鳥缶deおいしい親子丼
  5. 味付け冷凍!手羽元でお手軽ローストチキン
  6. Slow cooker Cranberry Chili Meatballs
  7. Extra Crispy Spicy Hand Cut Fries
  8. Creamy Ranch Slow Cooker Chicken
  9. Wild Rice Chicken Bake
  10. Better than sex cake
  1. ノンメタポークソーセージde簡単コロッケ
  2. 大人仕様☆グルテンフリー・シュトーレン風
  3. あまおうのもっちりオムレット
  4. 味付け冷凍!手羽元でお手軽ローストチキン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19449223
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close