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帆立とボイル野菜のサラダ
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帆立とボイル野菜のサラダ-レシピのメイン写真

帆立とボイル野菜のサラダ

FBクリエイト
FBクリエイト @cook_40042784

ボリュームもあって夕飯の一品としてもイケますのでぜひお試しください!!
このレシピの生い立ち
夕飯の一品にはもちろんのこと、ワインや洋酒などお酒のおつまみにもぴったりです。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 中1個
  • アスパラ 中5本
  • 帆立 5個
  • グリーンナチュラルドレッシング 60ｇ～
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房にカットして塩茹でし冷水で冷やします。

  2. 2

    アスパラを3～4等分にカットして塩茹でし冷水で冷やします。

  3. 3

    帆立は半分にスライスして、バター（分量外）で 軽くソテーしてください。

  4. 4

    前述した具材をお皿に盛りつけたら、ドレッシングにスジを取ったタラコを混ぜ合わせたソースをかけて完成♪

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2011/06/23 06:37に公開

このレシピのキーワード

サラダ アスパラ ブロッコリー

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