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豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)
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豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)-レシピのメイン写真

豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)

グリコ♪こめこ
グリコ♪こめこ @Glico_komenoka

赤と黄のパプリカの中に枝豆の緑が映えるカラフルな揚げ物です。そのままでも、塩やポン酢をつけても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応レシピをご提供しています。

赤と黄のパプリカの中に枝豆の緑が映えるカラフルな揚げ物です。そのままでも、塩やポン酢をつけても美味しくいただけます。

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豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)

グリコ♪こめこ
グリコ♪こめこ @Glico_komenoka

赤と黄のパプリカの中に枝豆の緑が映えるカラフルな揚げ物です。そのままでも、塩やポン酢をつけても美味しくいただけます。

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赤と黄のパプリカの中に枝豆の緑が映えるカラフルな揚げ物です。そのままでも、塩やポン酢をつけても美味しくいただけます。

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材料

1人分)
  • こめの香(グルテンフリー) 15g
  • 黄パプリカ 15g
  • 赤パプリカ 15g
  • 枝豆(皮つきで40g) 20g
  • 木綿豆腐 50g
  • 水 10g
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作り方

  1. 1

    枝豆を予め茹でておき、中身を取り出しておく。赤パプリカと黄パプリカは枝豆程度の大きさに切っておく。

    • 豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)作り方1写真
  2. 2

    ボウルに「こめの香(グルテンフリー)」と木綿豆腐、水を入れてよく混ぜ、均等にする。

  3. 3

    <2>に<1>の具材を入れて混ぜる。

    • 豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)作り方3写真
  4. 4

    <3>をスプーンで適当な大きさにまとめながら170~180℃の油の中へ落とし、色よく揚げて出来上がり。

    • 豆腐の寄せ揚げ(小麦アレルギー対応)作り方4写真

コツ・ポイント

枝豆、赤パプリカ、黄パプリカ以外の野菜を使用しても、美味しくいただけます。
※小麦アレルギー対応のレシピとしてお作りの際は、こめの香以外の材料も、小麦アレルギー対応のものをお使い下さい。

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グリコ♪こめこ
グリコ♪こめこ @Glico_komenoka
2016/01/05 23:31に公開
当社と米粉との関りは1995年にさかのぼります。当時、新潟県食品研究センターが開発した微細粒米粉「パウダーライス」の製造会社「新潟製粉」(第三セクター)の設立に参画し、米粉の普及活動や利用面の研究にも取組み、業務用米粉の販売をしております。2009年より米粉パン用ミックス粉として「こめの香®(グルテンフリー)」「こめの香(グルテン配合)」、家庭用米粉として「こめの香(米粉)」を開発・販売しております。
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このレシピのキーワード

枝豆 もめん豆腐 こめ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19450137
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