セロリのササミ巻き ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ちセロリを食べやすくしたくて、ササミで巻いてみました^ ^ もっと読む お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ちセロリを食べやすくしたくて、ササミで巻いてみました^ ^ もっと読む セロリのササミ巻き ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ちセロリを食べやすくしたくて、ササミで巻いてみました^ ^ もっと読む お弁当用の常備菜ですこのレシピの生い立ちセロリを食べやすくしたくて、ササミで巻いてみました^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 セロリ5〜6㎝ 12本 鶏のササミ 3本 塩胡椒 少々 ゆかり 適量 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 セロリは筋をとって縦半分に切ります、5〜6㎝に切ったら水につけておきます 2 ササミは筋をとってはんぶんにきったら、縦半分にきります薄くなるようにたたきます、塩胡椒をしてゆかりをふります 3 小麦粉をまぶしてセロリを載せたら巻きます、しっかりと巻いた所を下にしておきます 4 フライパンに油を入れ、キツネ色になったらひっくり返して全面焼いたら完成 5 お弁当のおかずにどうぞ^ ^ コツ・ポイント 冷凍のササミを使うと筋が取りづらいです、解凍してから筋取りしてください。ゆかりはかけ過ぎないで、塩辛くなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19451879 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/01/30 14:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 セロリ ささみ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ワンパン！ナポリタン 要るのは玉ねぎトマトだけヘルシーグラタン 厚揚げとえのきの具だくさんにら玉 里芋の煮っ転がし まぜるだけ！簡単ハンバーグ やみつきレタスサラダ ☆きのことベーコンのクリームスープ☆ 牡蠣とほうれん草のバター醤油炒め ノンフライヤー トンカツ 王道★サンマルク風よもぎパン Chicken Pot Pie Italian sausage ravioli Crab Cakes w/ Spicy Avocado Purée *EASY* Easy chicken pot pie Sweet & spicey rice bowl for 2 小アジの南蛮漬け きしめんで！ウニ釜玉きしめん 焼きネキの湯豆腐、玉ねぎの葉も あみ漬け アレンジ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19451879
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