【ヘルシーコープレシピ】鶏むね肉がふっくらやわらか！アボカド＋胡麻ドレのクリーミーソース（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞15分　
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・261kcal
たんぱく質・・・・・18.1g
脂質・・・・・18.1ｇ
炭水化物・・・・・5.7g
（糖質）・・・・・　-　ｇ
食塩相当量（塩分）・・・・・0.6ｇ