年末から胃の調子が悪く、胃の圧迫感があり、内服中、今月GF予定のため、優しいお粥で。
このレシピの生い立ち
たまにたまご粥作りますが、胃腸が弱いくせに、食いしん坊で、ストレスがたまり、体重が5キロも太りました。
今年は運動や食事気をつけます。