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秒速♥ツナ玉子♥ おやつ、あと一品に♥
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秒速♥ツナ玉子♥ おやつ、あと一品に♥-レシピのメイン写真

秒速♥ツナ玉子♥ おやつ、あと一品に♥

2kidsmamy
2kidsmamy @cook_40241611

秒速おやつです♥（笑）
すぐできます！洗い物もフライパンのみ！
かけるものはお好みで♥
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時にパパっと作りたくて

秒速おやつです♥（笑）
すぐできます！洗い物もフライパンのみ！
かけるものはお好みで♥
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小腹が空いた時にパパっと作りたくて

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秒速♥ツナ玉子♥ おやつ、あと一品に♥

2kidsmamy
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秒速おやつです♥（笑）
すぐできます！洗い物もフライパンのみ！
かけるものはお好みで♥
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小腹が空いた時にパパっと作りたくて

秒速おやつです♥（笑）
すぐできます！洗い物もフライパンのみ！
かけるものはお好みで♥
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材料

  • 卵 2個
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ お好みで✩
  • ケチャップ お好みで✩
  • (醤油) 少々
  • (牛乳) 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにツナをそのまま投入(さっぱり食べたい人は少し油を切っても良いかも知れません)

  2. 2

    タマゴをそのまま入れて混ぜます

  3. 3

    タマゴがお好みの硬さになったら出来上がり♥

  4. 4

    お好みで、火を通している時に醤油少々、牛乳を入れても美味です♥

    • 秒速♥ツナ玉子♥ おやつ、あと一品に♥作り方4写真

コツ・ポイント

ツナを入れる時、フライパンがあっついと油が跳ねるので最初は弱火で♪

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2kidsmamy
2kidsmamy @cook_40241611
2017/04/15 06:30に公開
2歳と0歳の年子mamaです♡
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このレシピのキーワード

ツナ 牛乳 卵 ケチャップ

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