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作ったその日に完成★醤油麹 ♬
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作ったその日に完成★醤油麹 ♬-レシピのメイン写真

作ったその日に完成★醤油麹 ♬

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

作ったその日の夕飯に もう使えます(*´꒳`*)♬
肉じゃがやきんぴらの味付けなど 調味料は これ1つでokです♬
このレシピの生い立ち
砂糖を使わず 低カロリーで しかも発酵調味料で調理をしたくて 思いつきました。

作ったその日の夕飯に もう使えます(*´꒳`*)♬
肉じゃがやきんぴらの味付けなど 調味料は これ1つでokです♬
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作ったその日に完成★醤油麹 ♬

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

作ったその日の夕飯に もう使えます(*´꒳`*)♬
肉じゃがやきんぴらの味付けなど 調味料は これ1つでokです♬
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材料

複数人分
  • 乾燥米麹 200g
  • 醤油 300cc
  • みりん 40cc
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作り方

  1. 1

    固まっている麹を使う場合は 手でよくほぐしておいて下さい。

    • 作ったその日に完成★醤油麹 ♬作り方1写真
  2. 2

    炊飯器を保温にセットします。

    御釜に 乾燥米麹 200g、醤油300ccを入れて 優しく混ぜます。

    • 作ったその日に完成★醤油麹 ♬作り方2写真
  3. 3

    ふきんを濡らし、固く絞って ふんわりかけます。

    (ふきんをかけると温度が60度前後に保てます。)

    • 作ったその日に完成★醤油麹 ♬作り方3写真
  4. 4

    1時間毎に ふきんを開け優しく混ぜて ふきんをかける作業を繰り返します。

    5時間で完成です。

    • 作ったその日に完成★醤油麹 ♬作り方4写真
  5. 5

    フタ付きの清潔なガラス容器に入れて みりん40ccを加え よく混ぜて完成です。

    • 作ったその日に完成★醤油麹 ♬作り方5写真

コツ・ポイント

1時間毎に混ぜる時は 優しく混ぜて下さい。

本格的な醤油麹を作りたい方は 清潔なガラス容器に 乾燥米麹と醤油を入れて 毎日一回かき混ぜて 1週間で完成です♬

その際のみりんは入れなくて大丈夫です。

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ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473
2017/05/20 10:44に公開
薬膳インストラクター発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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米麹

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