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なすのピリ辛肉味噌そうめん
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なすのピリ辛肉味噌そうめん-レシピのメイン写真

なすのピリ辛肉味噌そうめん

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

コチュジャン入りの肉味噌を冷たい素麺にのせて。
このレシピの生い立ち
夏は欠かせないそうめん。肉味噌で栄養もボリュームもアップ。

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材料

2人分
  • そうめん  3束
  • ナス  1本
  • 豚ひき肉 120g
  • にんにく(みじん切り) 小1片
  • 酒 小さじ2
  • ○醤油 大さじ2
  • ○コチュジャン 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ2
  • ◯片栗粉 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 大葉(千切り)、炒りごま 適量
  • そうめんつゆ(ストレート) 適宜
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作り方

  1. 1

    ナスは5mm角に切って水にさらす。
    ザルにあげたら、耐熱容器に移し、ラップをかけてレンジ600wで2分熱する。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。
    香りがたったら、豚ひき肉を加え、酒をふって炒める。

  3. 3

    肉の色が変わってきたら、水けを切ったナス炒め合わせる。
    全体に火が通ったら、◯を回し入れて軽く煮詰める。

  4. 4

    そうめんを表示通りにゆでる。ざるに上げて冷水でしめ、水気をきる。
    器に盛って肉味噌をかけ、大葉と炒りごまをのせる。

コツ・ポイント

そうめんつゆをお好みでかけながら召し上がってください。
大葉の代わりに、青ネギやミョウガもおすすめです。

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*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565
2017/06/06 23:42に公開
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このレシピのキーワード

肉味噌 そうめん なす 大葉 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 酒 コチュジャン

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