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【減塩・ダイエット】ミネストローネ
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【減塩・ダイエット】ミネストローネ-レシピのメイン写真

【減塩・ダイエット】ミネストローネ

hinaco♪
hinaco♪ @cook_40050900

野菜をいっぱい摂りたい時に好みの野菜をたくさん入れて。粉チーズをかけると深みが出ます。
野菜を切るのだけが面倒。

このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい摂りたい時に。
太ってしまった時に大量に作って毎食食べ続けます。

野菜をいっぱい摂りたい時に好みの野菜をたくさん入れて。粉チーズをかけると深みが出ます。
野菜を切るのだけが面倒。

このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい摂りたい時に。
太ってしまった時に大量に作って毎食食べ続けます。

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【減塩・ダイエット】ミネストローネ

hinaco♪
hinaco♪ @cook_40050900

野菜をいっぱい摂りたい時に好みの野菜をたくさん入れて。粉チーズをかけると深みが出ます。
野菜を切るのだけが面倒。

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野菜をいっぱい摂りたい時に。
太ってしまった時に大量に作って毎食食べ続けます。

野菜をいっぱい摂りたい時に好みの野菜をたくさん入れて。粉チーズをかけると深みが出ます。
野菜を切るのだけが面倒。

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野菜をいっぱい摂りたい時に。
太ってしまった時に大量に作って毎食食べ続けます。

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材料

大量に…
  • ニンニク 2片
  • ローリエ 数枚
  • オリーブオイル 適宜
  • 人参 1本
  • 玉葱 1個
  • トマト 1個
  • じゃが芋 1個
  • セロリ 1本
  • キャベツ 5枚
  • ズッキーニ 1本
  • トマト缶 1缶
  • ベーコン 200g
  • マギーブイヨン 2個
  • 胡椒 適宜
  • 砂糖、トマトケチャップ、ソースなどあじに深みを出すものを適宜お好みで
  • レンズ豆(皮付) 適宜
  • パプリカ 小1個
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作り方

  1. 1

    ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで炒め野菜を投入し煮込むだけ。

コツ・ポイント

特になし

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hinaco♪
hinaco♪ @cook_40050900
2013/04/16 14:53に公開

このレシピのキーワード

ミネストローネ あじ セロリ トマト にんじん キャベツ トマト缶 パプリカ ベーコン じゃがいも ズッキーニ にんにく レンズ豆 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19454296
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