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ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。
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ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。-レシピのメイン写真

ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

暑い夏にピッタリ!
たっぷりピーマンと豚肉をピリ辛味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費にぴったりです。

暑い夏にピッタリ!
たっぷりピーマンと豚肉をピリ辛味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費にぴったりです。

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ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

暑い夏にピッタリ!
たっぷりピーマンと豚肉をピリ辛味に仕上げました。
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ピーマンの大量消費にぴったりです。

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材料

2人分
  • ピーマン 350g(大8個)
  • 豚切り落とし肉 100g
  • エリンギ 1本
  • ごま油 大さじ1
  • 鷹の爪 1本
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は切り落としですのでそのまま使用します。
    大きい場合は食べやすい大きさに切って下さい。

    • ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは縦4つに切って種を取る。
    エリンギは縦半分に切って斜め薄切りにし、鷹の爪は半分に切って種を取る。

    • ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鷹の爪を入れて焦げない様に炒める。

    • ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。作り方3写真
  4. 4

    豚肉を入れて炒める。

    • ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。作り方4写真
  5. 5

    豚肉の色が変わって来たらピーマンを入れてサッと炒める。

    • ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。作り方5写真
  6. 6

    エリンギを入れて混ぜ、◎を入れて汁気が無くなるまで炒める。

    • ピーマンと豚肉のスタミナ炒め。作り方6写真

コツ・ポイント

ピーマンとエリンギを入れてからは、サッと絡める様に炒めると野菜の歯ごたえが残ります。
お好みでどうぞ。

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きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu
2017/07/01 09:46に公開
料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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炒めもの エリンギ ピーマン 酒 豚こま トウガラシ

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