ヘルシーでも大満足!しらたきで担々麺

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lewitstr39 @cook_40147772

体も温まり、ヘルシーでも大満足!
このレシピの生い立ち
しらたきレシピのバリエーションを増やしたくて。

ヘルシーでも大満足!しらたきで担々麺

体も温まり、ヘルシーでも大満足!
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材料

  1. しらたき 1袋
  2. ひき肉 100g
  3. ほうれん草 1束
  4. しめじ 1/2パック
  5. キャベツ 3枚~5枚
  6. キムチ 30g
  7. 200cc
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  9. ◎醤油 小さじ2
  10. コチュジャン 小さじ1
  11. ◎味噌 小さじ1
  12. ◎砂糖 小さじ1
  13. ◎しょうが 適量
  14. ◎にんにく 適量
  15. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    しらたきは適度な長さに切り、水洗いし水気を切る。
    野菜は下ゆでするか、レンジでチンしておく。
    ◎の調味料を合わせておく。

  2. 2

    鍋にしらたきを入れ、水分を飛ばすように軽く炒める。

  3. 3

    ひき肉を炒め、火が通ってきたら野菜とキムチを入れて軽く炒め、しんなりしてきたら水と合わせ調味料を加える。

  4. 4

    一煮立ちさせたらすりごまを入れ、丼に盛って完成。

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