ヘルシー♪こんにゃくとひき肉の炒め物♡

Name: ヘルシー♪こんにゃくとひき肉の炒め物♡
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: こんにゃく 半分; ひき肉 １００g; にんにくの芽 １０本; ★酒 大さじ２; ★みりん 大さじ２; ★砂糖 小さじ１; ★醤油 小さじ３; ごま油 小さじ１; 塩コショー 少々

☆あられちゃん☆ @cook_40051771

ご飯にのせても美味しいです★
このレシピの生い立ち
お母さんのクックパットに載せたくて家にある材料で私が作りました(小学２年生☆ガッちゃん☆) (´・∀・)っ.ﾟ+｡★

ヘルシー♪こんにゃくとひき肉の炒め物♡

☆あられちゃん☆ @cook_40051771

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

こんにゃく半分
ひき肉１００g
にんにくの芽１０本
★酒大さじ２
★みりん大さじ２
★砂糖小さじ１
★醤油小さじ３
ごま油小さじ１
塩コショー少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

こんにゃくは、細切り，ニンニクの芽は２センチに切っておく。
2

フライパンにごま油を入れこんにゃくを水気が無くなるまで炒めたら、そこに、にんにくの芽を入れ,しんなりするまで炒める
3

続いて、ひき肉を入れ塩コショーをして炒め★の調味料を入れ、汁けがなくなるまで炒める
4

お皿に盛って完成★
ヾ(≧∇≦)ゞ

コツ・ポイント

☆味付けをする前ににんにくの芽をしっかり炒めないと味が付きません

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆あられちゃん☆ @cook_40051771

2012/09/25 10:24に公開

お料理・お菓子作りが大好き♥　スイッチ入ると何時でも作っちゃいます（´▽｀*）♪お裁縫・編み物も趣味の1つ( *´艸｀)です旦那ちゃん、長男（中２）、長女（小３）の４人家族♪時間をみて色々なものに手をだしちゃってます☆趣味を楽しんで生活したいです（´▽｀*）ｱﾊﾊー ♥こんな感じの私ですが宜しくお願いします♪

このレシピのキーワード

炒めものひき肉こんにゃくにんにくの芽酒

似たレシピ

その他のレシピ