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【男飯】ミルフィーユキャベツ
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【男飯】ミルフィーユキャベツ-レシピのメイン写真

【男飯】ミルフィーユキャベツ

Ryukyu_K
Ryukyu_K @cook_40136681

ただただ、重ねて蒸し焼きにするだけなので簡単です
このレシピの生い立ち
テレビで見てやってみようとなりました、簡単そうだったし。

ただただ、重ねて蒸し焼きにするだけなので簡単です
このレシピの生い立ち
テレビで見てやってみようとなりました、簡単そうだったし。

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【男飯】ミルフィーユキャベツ

Ryukyu_K
Ryukyu_K @cook_40136681

ただただ、重ねて蒸し焼きにするだけなので簡単です
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テレビで見てやってみようとなりました、簡単そうだったし。

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テレビで見てやってみようとなりました、簡単そうだったし。

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材料

４人分
  • 鶏肉ミンチ（合挽きOK） 300g
  • キャベツ 7枚くらい
  • 塩胡椒 適宜
  • 鶏ガラ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは、葉っぱを数枚ちぎり、軽く濡らして、電子レンジで、４分ほど回します。

    • 【男飯】ミルフィーユキャベツ作り方1写真
  2. 2

    ミンチは今回、鶏肉を使用しましが、豚肉か合挽きがいいです、子供が鶏以外がダメなので、鶏肉にしてます。

  3. 3

    ミンチは、塩胡椒して、ビニールに入れてこねます。

  4. 4

    キャベツとミンチを重ねて鍋にひいていきます、

    • 【男飯】ミルフィーユキャベツ作り方4写真
  5. 5

    重ね終わったら、鶏ガラと、塩胡椒をして、あとは、火にかけて中火て15分程火を通します。時間は量に合わせください

    • 【男飯】ミルフィーユキャベツ作り方5写真

コツ・ポイント

コツはないです、とにかく簡単

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Ryukyu_K
Ryukyu_K @cook_40136681
2019/01/28 03:59に公開

このレシピのキーワード

キャベツ とりひき肉 合い挽き 鶏ガラ

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