簡単!安心!美味しい! 鶏ハム-レシピのメイン写真

簡単!安心!美味しい! 鶏ハム

じゅりる
じゅりる @cook_40050547

簡単美味しいが命!!
このレシピの生い立ち
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簡単!安心!美味しい! 鶏ハム

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材料

  1. 鶏胸肉(モモでもOK) 2枚
  2. 甜菜糖 大さじ1位
  3. 塩麹 大さじ2位
  4. ↓↓ ↓↓
  5. ↓↓ 塩麹がなければ ↓↓
  6. 甜菜糖 大さじ2位
  7. 大さじ2位

作り方

  1. 1

    鶏肉に甜菜糖をまぶして、全体に馴染せる。

  2. 2

    次に塩麹(又は塩)を
    馴染ませる。

    ※塩を使用する際は必ず甜菜糖→塩の順で。

  3. 3

    空気を抜きつつ、口を縛る。
    そのまま、冷蔵庫で1日置く。

    急ぎでない時は、2日位置いてもOK

  4. 4

    沸騰したお湯の中に投入し、グツグツしない程度の弱火で、5分程茹でる。

  5. 5

    火を止め蓋をして
    そのまま半日程置いて出来上がり。

  6. 6

    ハムはそのままでも美味しいですし、サンドイッチ、サラダ、うどん、らーめんなどなど、いろんな料理に合います★

  7. 7

    ゆで汁は、スープパスタや、うどんや煮麺などに使うと美味しいですよ♪

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じゅりる
じゅりる @cook_40050547
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体によろしくない物は出来るだけ使わない主義です。「出来るだけ」です(・´з`・)電子レンジも出来るだけ使わないようにしてます。可能な限り、無添加・無農薬で。
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