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簡単!もやしとツナ缶でお浸し
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簡単!もやしとツナ缶でお浸し-レシピのメイン写真

簡単!もやしとツナ缶でお浸し

ビアーズキッチン
ビアーズキッチン @cook_40221724

めんつゆで味付けしただけの簡単に出来る一品です。
このレシピの生い立ち
包丁を使わず簡単にすぐできるように考えました。

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簡単!もやしとツナ缶でお浸し

ビアーズキッチン
ビアーズキッチン @cook_40221724

めんつゆで味付けしただけの簡単に出来る一品です。
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材料

1人分
  • もやし 1/3袋
  • ツナ缶(小) 1/3
  • めんつゆ(4倍濃縮) 小匙1
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い、耐熱皿などに入れ、ラップをかけ約30秒レンジでチンする。

  2. 2

    レンジからもやしを取り出し、手で触れるくらいに冷めたら水気を絞る。

  3. 3

    器にもやし、ツナ、めんつゆを入れ、混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

お使いのめんつゆの希釈によって入れる量を加減して下さい。
もやし1袋、ツナ缶1個で3-4人分出来ます。
ネギなどを入れてもいいですね!

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ビアーズキッチン
ビアーズキッチン @cook_40221724
2017/05/23 05:11に公開
"1人暮らしでもちゃんと食べて欲しい"そんな願いを込めて、簡単に出来て、美味しく、しかもお金のかからない、そんな料理を初心者の人でも、包丁が使えなくても作れるようににと始めた料理教室です。レシピはクックパッドに掲載されている物を初心者用にアレンジした物も多く利用させていただいています。
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このレシピのキーワード

おひたし ツナ もやし

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