いちじくとバナナのスムージー♥きなこ入り

Name: いちじくとバナナのスムージー♥きなこ入り
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちじく 2個; バナナ 1本; 牛乳 150cc; はちみつ 小さじ1; きなこ 大さじ1

美容にいい、女性にお薦めのスムージーです♪
このレシピの生い立ち
肌にいい食材で美味しいスムージーを朝食にしました。

美容にいい、女性にお薦めのスムージーです♪
このレシピの生い立ち
肌にいい食材で美味しいスムージーを朝食にしました。

材料

1人分

いちじくやバナナは小さめのものを使っています。
仕上がりはドロっとした濃い感じになります。
大きめのバナナの場合は牛乳を少し増やした方がいいかもしれません。

makibom592 @cook_40115947

2012/09/18 11:38に公開

静岡県在住。ダンナ様と二人暮らしです(^<^)趣味はマラソンと読書♪ダンナ様のメタボが心配なので、なるべくヘルシーな料理を心がけています(｀･ω･´)ゞまた、キャンプやバーベキューも好きなので、アウトドア料理も研究中です♫

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