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ノンオイル♪すし酢で簡単ピリ辛こんにゃく
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ノンオイル♪すし酢で簡単ピリ辛こんにゃく-レシピのメイン写真

ノンオイル♪すし酢で簡単ピリ辛こんにゃく

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

★2014/07/13話題入り感謝★
すし酢があれば、醤油だけでOK♪
日持ちもOKでお弁当にも★
このレシピの生い立ち
買ったすし酢(調味酢)の使い道に困り、
消費のためにお弁当のおかずとして作ってみると、
日持ちもして美味しかったので。

★2014/07/13話題入り感謝★
すし酢があれば、醤油だけでOK♪
日持ちもOKでお弁当にも★
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買ったすし酢(調味酢)の使い道に困り、
消費のためにお弁当のおかずとして作ってみると、
日持ちもして美味しかったので。

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ノンオイル♪すし酢で簡単ピリ辛こんにゃく

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

★2014/07/13話題入り感謝★
すし酢があれば、醤油だけでOK♪
日持ちもOKでお弁当にも★
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買ったすし酢(調味酢)の使い道に困り、
消費のためにお弁当のおかずとして作ってみると、
日持ちもして美味しかったので。

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すし酢があれば、醤油だけでOK♪
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消費のためにお弁当のおかずとして作ってみると、
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材料

2人分
  1. 板こんにゃく 1枚
  2. すし酢(調味酢) 大さじ2
  3. 醤油 大さじ2
  4. 砂糖(好みで) 大さじ1/2~
  5. 黒胡椒や七味 適量
  6. 辛いのが好みなら(作り方⑤参照)
  7. 豆板醤 小さじ1/4~好きなだけ
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは片面に切り込みを入れ、食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    フライパンか小鍋を中火で熱し、こんにゃくを焼いて、ある程度水分を飛ばす。

  3. 3

    こんにゃくの水分が飛んだら、少し火を弱め、すし酢、醤油(好みで砂糖)を入れ、煮詰めながら味を絡める。

  4. 4

    しっかり煮詰まったら、黒胡椒か七味を好きなだけかけて完成♪

  5. 5

    辛いのが好みなら、調味料を入れるときに、豆板醤も一緒に入れて煮詰めると美味しいです♪(黒胡椒や七味はなしで)

コツ・ポイント

こんにゃくに切込みを入れると、味が染みこみやすくなります(なくてもOK)

砂糖なしだとさっぱり、入れるとまろやかになります
すし酢によっても調節してください

子供用でなければ、
豆板醤はぜひオススメです♪

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MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin
2012/09/24 22:23に公開
いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ:https://mi-rin.com
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19457697
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