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栄養士ママ☆秋色おこわ
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栄養士ママ☆秋色おこわ-レシピのメイン写真

栄養士ママ☆秋色おこわ

こいけん♪
こいけん♪ @cook_40050132

具を甘辛に煮て煮汁でご飯を炊き込みます!具にもしっかり味が付いてるので、こっくり美味しいもちもちおこわです♪
このレシピの生い立ち
秋にはきのこ入りのおこわが食べたくなります♪もち米を使って、もちもち混ぜごはんを作ってみました。

具を甘辛に煮て煮汁でご飯を炊き込みます!具にもしっかり味が付いてるので、こっくり美味しいもちもちおこわです♪
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こいけん♪
こいけん♪ @cook_40050132

具を甘辛に煮て煮汁でご飯を炊き込みます!具にもしっかり味が付いてるので、こっくり美味しいもちもちおこわです♪
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材料

10人分
  • 白米 2合
  • もち米 2合
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆顆粒和風だし 小さじ1/2
  • 鶏肉(もも) 300g(1枚)
  • しょうゆ(下味) 小さじ1/2
  • 舞茸 80g(1/2株)
  • ごぼう 70g(小1本)
  • 人参 60g(中1/2本)
  • 油揚げ 1枚半
  • ★砂糖(上白糖) 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★顆粒和風だし 小さじ1/4
  • 枝豆(冷凍) 30g
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は小さめのひと口大、人参は太めの千切り、ごぼうはささがき、油揚げは細切りにし油抜き、舞茸はさいておきます。

    • 栄養士ママ☆秋色おこわ作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉は下味をからめておき、あたためた鍋に入れ焼き付けます。他の野菜も加え、炒めたら★の調味料を加え5分煮ます。

    • 栄養士ママ☆秋色おこわ作り方2写真
  3. 3

    煮上がったら、ザルに上げて煮汁と具にわけておきます。

    • 栄養士ママ☆秋色おこわ作り方3写真
  4. 4

    といだ白米ともち米に水と煮汁、☆の調味料を加えよく混ぜ、炊飯器の内釜4合の線より少し下に水加減をし、炊きます。

    • 栄養士ママ☆秋色おこわ作り方4写真
  5. 5

    炊き上がりの5分ほど前になったら、分けてあった具を釜に入れて温めると混ぜるときによくなじみます。

    • 栄養士ママ☆秋色おこわ作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったら、よく混ぜて盛り付け、房から出した枝豆を散らします。あれば紅葉型に抜いて茹でた人参などを飾ります♪

    • 栄養士ママ☆秋色おこわ作り方6写真

コツ・ポイント

お好みの野菜やきのこで作ってみて下さい。具をあらかじめ煮ておくので、失敗がないです(*^o^)/ たけのこ、椎茸、松茸、鮭、ひじき…など

 *注意*お米は浸水しないで、すぐ炊いてください。浸水するとやわらかくなります

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こいけん♪
こいけん♪ @cook_40050132
2012/09/24 22:20に公開
はじめまして!クックパッドはじめます♪ 2人の娘をもつ栄養士ママです。簡単においしくをモットーに日々の食事作り、仕事の給食メニュー作りに励んでます。  子どもに人気のメニューや自分のオススメレシピを紹介していきたいと思います。  皆様の参考にしていただけたら嬉しいです。     * 2012.3 *
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このレシピのキーワード

おこわ 枝豆 鶏肉 ごぼう にんじん もち米 まいたけ 油揚げ ご飯

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