一人ランチに簡単❤いかたらこパスタ

ねむりんzzz
ねむりんzzz @cook_40232519

ササッと作れる簡単パスタ❤
このレシピの生い立ち
ママ友に教えてもらったレシピをアレンジして更に簡単にしてみました♪

一人ランチに簡単❤いかたらこパスタ

ササッと作れる簡単パスタ❤
このレシピの生い立ち
ママ友に教えてもらったレシピをアレンジして更に簡単にしてみました♪

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材料

1人分
  1. パスタ 80~100g
  2. いかのお刺身 70g位?
  3. たらこ 100g
  4. 牛乳 大さじ2
  5. ◇マヨネーズ 大さじ1
  6. ◇白だし 大さじ1
  7. ◇すりおろしにんにく 少し
  8. ◇黒胡椒 少し
  9. 大葉(千切り) お好みで
  10. きざみのり お好みで

作り方

  1. 1

    スパゲティを好みのかたさに茹でる。たらこは皮を取りほぐしておく

  2. 2

    パスタが全量入る大きさの耐熱ボウルに◇を入れ混ぜレンジで温める500wで40秒位ラップなし

  3. 3

    いかのお刺身をパスタが茹で上がる直前に茹でている鍋に入れる

  4. 4

    茹で上がったらザルにあげ水気を切って◇のボウルで混ぜ合わせて完成☆お好みで大葉の千切りやきざみのりをのせて♪

コツ・ポイント

我が家では牛乳の時もあれば低脂肪乳の時も。白だしを麺つゆに変えても良いかも?!

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