ピーマンのツナ&メンマのせ

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

簡単なあてです。オーブントースターで焼くだけです。
このレシピの生い立ち
1品何か欲しい時に買い置きしてあったツナ缶と少しだけ残っていた瓶詰めメンマをピーマンにのせただけの簡単思いつきのおかずです。

ピーマンのツナ&メンマのせ

簡単なあてです。オーブントースターで焼くだけです。
このレシピの生い立ち
1品何か欲しい時に買い置きしてあったツナ缶と少しだけ残っていた瓶詰めメンマをピーマンにのせただけの簡単思いつきのおかずです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. ツナ缶(小) 1缶(70g)
  3. 瓶詰めメンマ 大さじ2
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 七味 少々

作り方

  1. 1

    ボールに味つけメンマ、軽く汁をきったツナ缶、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる

  2. 2

    ピーマンを縦に切り種を取った所にツナ、メンマをのせる

  3. 3

    トレーに並べオーブントースター(250度)で5分焼く

  4. 4

    皿に並べ、好みで七味をふる

コツ・ポイント

水煮のツナ缶を使って作りましたが、オイル漬けでもいいと思います。ツナの水分はきった方がいいです。瓶詰めメンマは、穂先の柔らかい物を使いました。レンジでチンしても美味しいですよ。(600wで2分)耐熱皿に並べてラップのフンワリかぶせて。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
もっと読む

似たレシピ