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深谷ねぎとさんまのマリネ
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深谷ねぎとさんまのマリネ-レシピのメイン写真

深谷ねぎとさんまのマリネ

育苗ねぎ子
育苗ねぎ子 @cook_40227495

深谷ねぎとさんまをレモンがアクセントのマリネに仕上げました。
このレシピの生い立ち
深谷ねぎを美味しく食べる研究をしていたところ、1%のひらめきと99%のねぎにより発明することができました。

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育苗ねぎ子
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材料

2人分
  1. 深谷ねぎ 1本
  2. さんま(生食用) 2尾
  3. レモン 1個
  4. 塩・こしょう 適量
  5. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ねぎを薄切りにする。
    レモン半分に切りボウルに絞る。この時、飾り用の輪切りを一枚取っておく。

    • 深谷ねぎとさんまのマリネ作り方1写真
  2. 2

    さんま2尾を三枚におろす。
    アニサキスがいないか観察しておく。

    • 深谷ねぎとさんまのマリネ作り方2写真
  3. 3

    お腹の骨をとり、皮を引き、1口サイズに切る。

    • 深谷ねぎとさんまのマリネ作り方3写真
  4. 4

    レモンを絞っておいたボウルに、ねぎとさんま、サラダ油を入れ、塩・こしょうで味付けをし、軽く混ぜたら完成。

コツ・ポイント

・必ず生食用のさんまを使ってください。レモンではアニサキスは除去できません。寄生虫・食中毒には十分注意しましょう。
・さんまに限らずその時入手可能な魚種で応用して調理可能です。
・レモンは生のものを使いましょう。香りも味も良いです。

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育苗ねぎ子
育苗ねぎ子 @cook_40227495
2017/04/16 08:41に公開
気が向いた時にレシピ随時公開予定。
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