CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
満腹★ラーメン☆サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
満腹★ラーメン☆サラダ-レシピのメイン写真

満腹★ラーメン☆サラダ

かなヤン
かなヤン @cook_40042593

モニターで頂いたインスタントの袋ラーメンを使ってのアレンジです。添付のスープの素を少量使います。野菜たっぷりヘルシー食
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるインスタントラーメン。
粉末粉を小１＋酢大２にしヘルシーにしました。
カロリーダウン！野菜も沢山いれて満腹度ＵＰです。

モニターで頂いたインスタントの袋ラーメンを使ってのアレンジです。添付のスープの素を少量使います。野菜たっぷりヘルシー食
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるインスタントラーメン。
粉末粉を小１＋酢大２にしヘルシーにしました。
カロリーダウン！野菜も沢山いれて満腹度ＵＰです。

もっと読む

満腹★ラーメン☆サラダ

かなヤン
かなヤン @cook_40042593

モニターで頂いたインスタントの袋ラーメンを使ってのアレンジです。添付のスープの素を少量使います。野菜たっぷりヘルシー食
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるインスタントラーメン。
粉末粉を小１＋酢大２にしヘルシーにしました。
カロリーダウン！野菜も沢山いれて満腹度ＵＰです。

モニターで頂いたインスタントの袋ラーメンを使ってのアレンジです。添付のスープの素を少量使います。野菜たっぷりヘルシー食
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるインスタントラーメン。
粉末粉を小１＋酢大２にしヘルシーにしました。
カロリーダウン！野菜も沢山いれて満腹度ＵＰです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. サッポロ一番・塩らーめん １袋
  2. ●付属のスープの素 小１
  3. ●湯 大２
  4. ●酢 大２
  5. ●砂糖 小１
  6. ●旨味調味料 少々
  7. レタス ２～３枚
  8. きゅうり １／３本
  9. 人参 ４ｃｍ
  10. タマネギ １／６小
  11. 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    使う袋ラーメンは
    『サッポロ一番・塩らーめん』です。

    • 満腹★ラーメン☆サラダ作り方1写真
  2. 2

    レタスは大きめの千切り
    キュウリ・人参・タマネギは細い千切り
    塩・少々しておく。水分が出たら水でさらし絞っておく

  3. 3

    ●の材料を合わせておく。

  4. 4

    麺は表示の３分より
    ３０秒ほど短めに茹でざるで水切り後、●の合わせタレをからめる。

  5. 5

    野菜も投入し全体にざっくりと混ぜ、最後に添付のゴマをふりかけて完成

コツ・ポイント

麺を湯がく時間を３０秒短くし、合わせタレをからませるとしっかりと塩ラーメンの味になります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

かなヤン
かなヤン @cook_40042593
2017/05/22 08:26に公開
食べることが何より、大好き・・・ 最近、体重増が･･
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カラフル炒り豆腐
  2. 柔らかよだれ鶏ダイエット向け！
  3. ポーク＆たまご
  4. 簡単3色もずく酢サラダ🥗無添加
  5. 春の山菜！ウドの梅じそ和え
  1. 超簡単混ぜるだけ卵とチーズのズボラパスタ
  2. ジップロックで小梅の梅干しの作り方
  3. 天使のデザート♥白いチーズケーキテリーヌ
  4. スナップえんどうとウインナーのマヨ卵炒め
  5. 手を汚さず作る☆簡単チキンナゲット。
  6. Asian Inspired Pork Chops
  7. Shrimp/Scallop scampi with linguine
  8. Crunchy KFC French Fries ala Leli
  9. Easy Chicken and Dumplings
  10. Southern Fried Cabbage
  1. 簡単リメイク！鶏レバーのハーブパテ！
  2. おとなの里芋サラダ
  3. カボチャとさつまいもの揚げ餃子
  4. グリーンサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19459017
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close