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セロリと茸のカレースープ
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セロリと茸のカレースープ-レシピのメイン写真

セロリと茸のカレースープ

ayausaレシピ
ayausaレシピ @cook_40234015

スライサーを使ってアレルギー対応+時短メニュー!食欲が出て元気が出ます。
このレシピの生い立ち
アレルギーの子ども用メニューで時短ものです。セロリが苦手な子は少し甘めのカレー味で食べられることもありますので、お試し下さい。

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材料

4人分
  • 【A】鍋に水 800ml
  • しめじ 2房
  • セロリ(葉付き) 2本
  • 豚ひき肉 100g
  • 【B】
  • てんさい糖 小さじ4
  • 岩塩 少々
  • カレー粉 少々
  • 【C】
  • 片栗粉 大さじ2
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    水800mlを鍋に入れ火にかける。火にかけながら【A】を入れていく。

  2. 2

    しめじはまな板・包丁で石突を落としたら手でほぐして入れる。豚ひき肉は塊のまま、ごろんと入れる。

  3. 3

    セロリを鍋の上でスライサーを使い茎をスライス、葉部分はまな板で3センチ幅に切って1に入れる。

  4. 4

    【B】を1に加え、10~15分中火で煮込む。ひき肉に火が通ったらレードルを使って鍋の中で粗くほぐす。

  5. 5

    火を止め、【C】を合わせた水溶き片栗粉を回し入れ、再び弱火でとろみがつくまで煮込んだら完成。

コツ・ポイント

スープストックを使えばもっと時短で美味しくなります。我が家はマギーの25品目不使用ブイヨンの素を使う事もありますが、セロリと茸で風味が出るので使わなくても十分に美味しいです。

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ayausaレシピ
ayausaレシピ @cook_40234015
2012/09/18 10:40に公開
マルチアレルギーの子どもあり。アレルゲンを使わないレシピを模索中。写真が遅れてます、ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

カレースープ シメジ セロリ 片栗粉 豚ひき肉 カレー粉

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