♥風邪予防♥かぼちゃと大根の煮物

Hitomin… @cook_40093370
砂糖控えめで、かぼちゃの甘さが引き立つ一品!優しい味ですよ〜っ。根菜は体を温める効果があるので、冬の食卓に是非♪♪
このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃと旬の大根を使って、体の温まるものができないかと。風邪予防にもなるので、我が家ではよく登場します!
♥風邪予防♥かぼちゃと大根の煮物
砂糖控えめで、かぼちゃの甘さが引き立つ一品!優しい味ですよ〜っ。根菜は体を温める効果があるので、冬の食卓に是非♪♪
このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃと旬の大根を使って、体の温まるものができないかと。風邪予防にもなるので、我が家ではよく登場します!
作り方
- 1
大根は二センチ幅のいちょう切りにします。
かぼちゃは食べやすい大きさに四角く切ります。 - 2
鍋に大根と、大根がかぶるくらいの水を入れて火にかけ、約10分下茹でします。
- 3
大根をざるにあけ、かぼちゃを鍋に入れてから大根を戻し、水を野菜がかぶるくらいとほんだしを入れて火にかけます。約15分。
- 4
火を止めアクを取って、調味料を全て入れて再度火をつけます。約5分。
- 5
完成!!
かぼちゃが柔らかいので、大根を先にそーっとよそってから、かぼちゃも崩さないように慎重によそってください。
コツ・ポイント
大根の下茹では、大根の臭みを抜く&かぼちゃの煮過ぎ防止のためです。必ずしてください。
また、火が強すぎたり、乱暴によそったりするとかぼちゃが崩れてしまうので、気をつけてください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19459930


