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簡単！バター醤油ビーフ☆アボカドカップ
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簡単！バター醤油ビーフ☆アボカドカップ-レシピのメイン写真

簡単！バター醤油ビーフ☆アボカドカップ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

冷凍アボカドで簡単カップレシピ

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冷凍しておいたアボカドで美味しいカップレシピに挑戦

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材料

1人分
  • 牛肉 少々
  • アボカド 1/2
  • 減塩醤油 少々
  • バター 少々
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍アボカドはレンジ600w30秒チンで解凍ＯＫ

    • 簡単！バター醤油ビーフ☆アボカドカップ作り方1写真
  2. 2

    牛肉を小さく切る
    フライパンにバターをひいて肉を炒め塩胡椒醤油で味を調えてアボカドに乗せて完成

    • 簡単！バター醤油ビーフ☆アボカドカップ作り方2写真

コツ・ポイント

アボカドの保存方法　ID:20015992

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/05/22 06:08に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

牛肉 アボカド バター 減塩醤油

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