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ダイエットに‼生姜パワー
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ダイエットに‼生姜パワー-レシピのメイン写真

ダイエットに‼生姜パワー

キリンとペンギン
キリンとペンギン @cook_40232777

生姜で痩せやすい身体をつくろ〜!
このレシピの生い立ち
数年前にこの生姜を毎日飲み物や味噌スープなどに入れてのんで痩せました。
最近少しお腹のあたりが気になるので頑張ろうと思って作りました。

生姜で痩せやすい身体をつくろ〜!
このレシピの生い立ち
数年前にこの生姜を毎日飲み物や味噌スープなどに入れてのんで痩せました。
最近少しお腹のあたりが気になるので頑張ろうと思って作りました。

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キリンとペンギン
キリンとペンギン @cook_40232777

生姜で痩せやすい身体をつくろ〜!
このレシピの生い立ち
数年前にこの生姜を毎日飲み物や味噌スープなどに入れてのんで痩せました。
最近少しお腹のあたりが気になるので頑張ろうと思って作りました。

生姜で痩せやすい身体をつくろ〜!
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数年前にこの生姜を毎日飲み物や味噌スープなどに入れてのんで痩せました。
最近少しお腹のあたりが気になるので頑張ろうと思って作りました。

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材料

生姜
  • 生姜 一パック
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作り方

  1. 1

    材料

    • ダイエットに‼生姜パワー作り方1写真
  2. 2

    カットしてバットにクッキングシートをしき生姜を並べる。

    • ダイエットに‼生姜パワー作り方2写真
  3. 3

    オーブンで低温で焼く。100度〜120度1時〜1時間半どで乾燥したら出来上がり。

    • ダイエットに‼生姜パワー作り方3写真
  4. 4

    乾燥しました。
    スープや味噌汁
    紅茶はもちろん、コーヒーやお茶にも入れて下さい。煮物や煮魚にも使えますよ。

    • ダイエットに‼生姜パワー作り方4写真

コツ・ポイント

前は2日かけて天日干ししましたが、これなら簡単カットしてオーブンに入れるだけ

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キリンとペンギン
キリンとペンギン @cook_40232777
2014/01/22 22:23に公開

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