■糖質制限■おから簡単お好み焼き味ランチ
あお３１５０ @cook_40052487
どうしてもお好み焼きが食べたい糖質制限中の我々のために☆雰囲気満載です♪簡単ランチや簡単おやつにも最適ですv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■おから簡単お好み焼き味ランチ
どうしてもお好み焼きが食べたい糖質制限中の我々のために☆雰囲気満載です♪簡単ランチや簡単おやつにも最適ですv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
- 1
生地を作って、キャベツを混ぜます♪あとは、本家お好み焼き様を焼く要領で、焼きあげますv(・∀・*)
- 2
返す時以外は蓋をして焼きます♪蒸し焼きにすることで、卵成分が固まり、型崩れしにくくなります(*´ー｀*)
コツ・ポイント
お好み焼きの要である粉・山芋が盛大にNGなので、もっちりねっとり感は演出できませんが、雰囲気だけは満載です♪型崩れが心配な場合は、フライ返しと同じ位のミニサイズお好み焼きにするといいですよb(・∇・●)今川焼(回転焼・大判焼)みたいな♪
似たレシピ
-
■糖質制限■キャベツ卵お好み焼き味簡単朝 ■糖質制限■キャベツ卵お好み焼き味簡単朝
粉を使わず、野菜オムレツとして☆すぐにできるので、忙しい朝や簡単ランチ、部活ご飯にも◎大きく作ってみんなで切り分けても◎
-
■糖質制限■おからDE簡単お好み焼き演出 ■糖質制限■おからDE簡単お好み焼き演出
糖質制限生活に凝っているけれど、お好み焼きが食べたい我々のために☆おからが苦手なお子様のおやつにもいかがですか(はあと) -
■糖質制限■Feおからバーグお好み焼き味 ■糖質制限■Feおからバーグお好み焼き味
糖質制限生活に凝っているけれど、お好み焼き味が食べたいヽ(´▽`)/ それっぽく作って楽しく過ごしたいb(・∇・●) -
-
-
-
おからと絹豆腐で もっちもちお好み焼き♡ おからと絹豆腐で もっちもちお好み焼き♡
ヘルシーで満腹感も抜群なので、ダイエット中にぴったりです♡卵・小麦粉不使用★小麦粉のお好み焼きよりも、もっちもちです！
-
＊糖質制限＊おからでしっとりお好み焼き☆ ＊糖質制限＊おからでしっとりお好み焼き☆
しっとりふんわり、お腹にもずっしり！な、お好み焼きです(*´ω｀*)糖質制限中の粉もん好きさんに是非(^o^)
＊temomun＊ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19463087
