野菜ゴロゴロ♪豚汁風煮込みうどん

ちよたろー
ちよたろー @cook_40190127

野菜を乱切りにするので、野菜そのものの味も触感も楽しめます^^お味噌仕立てで体もポカポカです♪
このレシピの生い立ち
☆野菜そのものの味と触感が味わえた方がおい
 しいと思い、大き目にきりました(切るのも
 楽です・笑)
☆風邪をひいたときに、野菜たっぷりの体ポカ
 ポカうどんが食べたいと思い、余っていた豚
 汁に冷凍うどんを入れたのがきっかけです。

野菜ゴロゴロ♪豚汁風煮込みうどん

野菜を乱切りにするので、野菜そのものの味も触感も楽しめます^^お味噌仕立てで体もポカポカです♪
このレシピの生い立ち
☆野菜そのものの味と触感が味わえた方がおい
 しいと思い、大き目にきりました(切るのも
 楽です・笑)
☆風邪をひいたときに、野菜たっぷりの体ポカ
 ポカうどんが食べたいと思い、余っていた豚
 汁に冷凍うどんを入れたのがきっかけです。

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材料

2人分
  1. うどん 2人前
  2. 豚肉 125g
  3. 大根 1/4本
  4. 人参 1/2本
  5. 里芋 4個
  6. ねぎ 1本
  7. こんにゃく 1/2枚
  8. 豆腐 1/2丁
  9. 2個
  10. だし汁 800cc
  11. ●酒 大さじ2
  12. ●醤油 大さじ2/3
  13. ●味噌 大さじ1と1/2
  14. 塩、こしょう 少々
  15. 適量

作り方

  1. 1

    ねぎはななめ切り、大根・人参・里芋は1口大の乱切りにします。豚肉は1口大に切り、塩、こしょうで下味をつけます。

  2. 2

    鍋に油(適量)を入れて熱し、豚肉を入れ、色が変わるまで炒めます。

  3. 3

    大根・人参・里芋を鍋に入れ、全体に油がなじむまで炒めます。
    別の鍋に、うどんをゆでるお湯を沸かし始めます。

  4. 4

    だし汁を入れて、野菜に火が通るまで煮ます。時々、アクを取ります。

  5. 5

    4で火が通ったら、
    ねぎ・豆腐(一口大にちぎる)・こんにゃく(一口大にちぎる)・●の調味料を入れて、一煮立ちさせます。

  6. 6

    3で沸かしたお湯で、うどんをゆでます。ゆであがりの時間の半分から7割ぐらいの時間で、ざるにあげます。

  7. 7

    5に6のうどんを入れ、卵をいれます。
    5分から10分ぐらい煮込んだら出来上がりです。

  8. 8

    お好みで七味唐辛子などをかけて召し上がってください^^

コツ・ポイント

☆味噌の量は、味噌の味にもよると思うので、調
 整してください。
☆煮込む前に、豚肉と野菜を炒めると、うまみが
 逃げません。
☆ごぼう、きのこ、油揚げなどを入れてもおいし
 いです。
☆冷凍うどんなどを使ってもお手軽です。

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ちよたろー
ちよたろー @cook_40190127
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おいしいものを作るのも食べるのも大好きです☆料理が得意な母の味を参考にしながら、できるだけ化学調味料などを使わずに、体に良い食事を作りたいと思っています。仕事と家庭の両立もがんばります(^^)
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