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きのこと雑穀のハーブマリネ
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きのこと雑穀のハーブマリネ-レシピのメイン写真

きのこと雑穀のハーブマリネ

柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100

きのこのうまみを、きびという雑穀が吸ってくれるので旨みを逃しません!
水分もほとんど出ないので、バケットにつけても!
このレシピの生い立ち
▼【参考】小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
http://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112840

きのこのうまみを、きびという雑穀が吸ってくれるので旨みを逃しません!
水分もほとんど出ないので、バケットにつけても!
このレシピの生い立ち
▼【参考】小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
http://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112840

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きのこと雑穀のハーブマリネ

柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100

きのこのうまみを、きびという雑穀が吸ってくれるので旨みを逃しません!
水分もほとんど出ないので、バケットにつけても!
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▼【参考】小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
http://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112840

きのこのうまみを、きびという雑穀が吸ってくれるので旨みを逃しません!
水分もほとんど出ないので、バケットにつけても!
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▼【参考】小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
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材料

作りやすい分量
  • エリンギ、舞茸、しめじ、椎茸、えのき 合わせて400g
  • きび(調理済み) 100g
  • ローズマリー 1本
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩 小さじ3/4
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    (下準備)
    きびを炊いておく。

  2. 2

    エリンギは短冊切り、椎茸は薄切り、舞茸・しめじ・えのきは軸を取って手でほぐす。

  3. 3

    フライパンに(2)を入れて蓋をして中火で加熱する。

  4. 4

    水分が出てきたら、蓋を外してローズマリーを手でほぐして入れ、塩・こしょうをする。

  5. 5

    水分を飛ばしてからきびとオリーブオイルを入れる。
    粗熱が取れたら、器に入れる。

コツ・ポイント

パーティのおもてなしレシピとしてもおすすめ。
バケットなどにつけて食べても!

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柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100
2014/01/28 07:52に公開
管理栄養士 柴田真希の雑穀を使った簡単でおいしくて、キレイになれちゃうレシピをご紹介します♪公式HP http://www.bikokukomachi.com/
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このレシピのキーワード

マリネ えのき シメジ しいたけ エリンギ まいたけ

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