納豆入りヘルシーオムレツ風
シルバーキッチン @cook_40042826
♡納豆嫌いの 娘も・・これは！いけると 毎朝食べています♪
このレシピの生い立ち
納豆嫌いの娘に なんとか食べさせてやりたい・・・
納豆入りヘルシーオムレツ風
♡納豆嫌いの 娘も・・これは！いけると 毎朝食べています♪
このレシピの生い立ち
納豆嫌いの娘に なんとか食べさせてやりたい・・・
アプリでひらく作り方
- 1
♪テフロンフライパンで・油は入れません・
納豆と付けダレをフライパンに 入れて・強火でサッといためる♡ - 2
♪火を止めて ネバネバが出たところへ・卵２個 直接入れます・
混ぜたら 中火で炒めます・焦げますが？気にしません♡ - 3
♪醤油と・ねぎを入れます・この辺で 弱火にして・フライ返しで 押さえて・平らにして 固めます・裏面も焼きます・
- 4
♡返すときに・一度には 返らないから・４等分に フライ返しで切って・其々返します・焼きすぎには 注意です・
- 5
♪卵がパサパサしないで・しっとり感が 残るように 焼きます・
出来上がり♪
コツ・ポイント
♡卵がパサパサにしっとりが 残るように♡
♪ネギは好みでもさしつかえありません♡
♪ダシ醤油は（醤油）必要です♡からしポン酢とか 付けて食しても良いかも！
つくれぽ
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