甘いグリーンスムージー yamabuki1 @wisteria79misa 見た目と違って甘くて飲みやすいです。（*＾-＾*） このレシピの生い立ち娘に教えてもらったものを私流に作ってみようと。 もっと読む 見た目と違って甘くて飲みやすいです。（*＾-＾*） このレシピの生い立ち娘に教えてもらったものを私流に作ってみようと。 もっと読む 甘いグリーンスムージー yamabuki1 @wisteria79misa 見た目と違って甘くて飲みやすいです。（*＾-＾*） このレシピの生い立ち娘に教えてもらったものを私流に作ってみようと。 もっと読む 見た目と違って甘くて飲みやすいです。（*＾-＾*） このレシピの生い立ち娘に教えてもらったものを私流に作ってみようと。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草 ３０ｇ 人参 ３０ｇ りんご １/４個（50g） 水 １００ｃｃ 氷 ５０ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 よく洗ったほうれん草はざく切り、人参は薄切り、りんごは皮付きのまま芯だけ取って薄切りにする。 2 まず、人参、りんご、水をミキサーにかける。ほうれん草と氷を加えてよく攪拌する。 3 コツ・ポイント りんごのおかげで甘くて飲みやすいジュースになります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？yamabuki1さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19464624 コピーしました！ yamabuki1 @wisteria79misa 2012/09/20 15:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！ でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254 もっと読む このレシピのキーワード スムージー りんご にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 本格ビビンバ 厚切り豚肉で作る肉じゃが かぼちゃの塩バター炒め 家にある材料でかんたん美味しい みたらしのたれ 揚げずにサクサク！豚ロースのパン粉焼き お弁当に冷凍作り置き！豚こま☆とんかつ 黄金比率！ユッケのタレ☆ 簡単♪コンビニ風おでんダシ♡ ＊キャラ弁＊ハロウィン★おばけかぼちゃ 旨♪アボカドとマグロのユッケ☆ Potatoes Wedges 肉じゃが 2012年☆秋の運動会お弁当☆ オム玉もやし ドレッシングでご馳走海老マヨごまサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19464624
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