豆腐でヘルシーホワイトソース
yu➡ @cook_40117488
豆腐で作るのでカロリーが気になる人におすすめです
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作ろうと思ったら牛乳が足りなかったので豆腐と合わせて作りました
豆腐でヘルシーホワイトソース
豆腐で作るのでカロリーが気になる人におすすめです
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作ろうと思ったら牛乳が足りなかったので豆腐と合わせて作りました
作り方
- 1
絹豆腐をボールに入れて混ぜます。ある程度混ぜてからレンジ500wで30秒温めます。もう1度混ぜてから牛乳を加え混ぜます
- 2
コンソメキューブを削ってから①に加え更に胡椒を加えて混ぜます
- 3
フライパンにバターと薄力粉を入れ中火で熱しながら混ぜます
- 4
③に②を2回に分けて加えダマにならないように混ぜたら完成です
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