鶏肉のソテーのトマトソースがけ ☆豆子☆ @cook_40066557 トマトとオリーブオイルとあっさり鶏の胸肉相性◎このレシピの生い立ちこんな鶏肉のソテーを食べたいと思い、造りました(･ω･) もっと読む トマトとオリーブオイルとあっさり鶏の胸肉相性◎このレシピの生い立ちこんな鶏肉のソテーを食べたいと思い、造りました(･ω･) もっと読む 鶏肉のソテーのトマトソースがけ ☆豆子☆ @cook_40066557 トマトとオリーブオイルとあっさり鶏の胸肉相性◎このレシピの生い立ちこんな鶏肉のソテーを食べたいと思い、造りました(･ω･) もっと読む トマトとオリーブオイルとあっさり鶏の胸肉相性◎このレシピの生い立ちこんな鶏肉のソテーを食べたいと思い、造りました(･ω･) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人分 鶏の胸肉 五枚 塩 適量 黒コショウ 適量 オリーブオイル 少々 ◎トマトソース お好みの量 トマト 大きめ二個 オリーブオイル 適量 バジル（乾燥粉状） 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉は皮をはがし、4～5きれに切る。筋が入っているので包丁で肉を軽く叩く 2 塩と黒コショウを表と裏にかける 3 オリーブを入れ温めたフライパンにのせ片面6分目安に焼いたら裏も同じように焼く。（心配な場合ナイフで少し切って具合をみる） 4 出来上がったらお皿にとる。 5 熱したフライパンにオリーブを多めに入れ細かく切ったトマトを入れる。ぐつぐついったらバジルを入れる。 6 鶏肉のソテーにかけて出来上がり。 コツ・ポイント 胸肉は固くなりやすいので焼きすぎないこと。でも、しっかり火は通す。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19466483 コピーしました！ ☆豆子☆ @cook_40066557 2014/01/28 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏肉 トマト 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 捨てる大根葉が大活躍！簡単お麩のお味噌汁 トマトとかいわれ玉ねぎのマリネ ちいかわ弁当 純ちゃんちの新玉ねぎのポタージュ ブロッコリーとトマト🍅焦がしチーズ焼き🧀 しっとりさくっ☆りんごのクッキー 簡単☆お弁当にも♪ちくわとツナの磯辺和え ほっこり！鶏と大根と白菜の煮物 簡単♪メインに合挽き肉と大根の甘辛煮 すぐできちゃう簡単キッシュ生地！ Never Dry Brown Sugar Meatloaf 7 up gummy bear popsicles Vickys Pumpkin Pancakes & Cinnamon Crumble Topping, GF DF EF SF Tinklee's Vanilla Crack Iron Skillet-Seared Lamb Chops Covered with a Balsamic Reduction 【甘照】牡蠣の甘辛炒め柚子コショウ風味 ラ・フランスパウンドケーキ。 チーズとドライフルーツのクラムケーキ風 中華風蒸し肉団子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19466483
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