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かぼちゃと豚肉の甘辛炒め
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かぼちゃと豚肉の甘辛炒め-レシピのメイン写真

かぼちゃと豚肉の甘辛炒め

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018

うま辛~♪材料があればちゃちゃっと出来ちゃいますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
使いかけのかぼちゃと豚肉で作りました。

うま辛~♪材料があればちゃちゃっと出来ちゃいますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
使いかけのかぼちゃと豚肉で作りました。

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かぼちゃと豚肉の甘辛炒め

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018

うま辛~♪材料があればちゃちゃっと出来ちゃいますよ(*^^*)
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使いかけのかぼちゃと豚肉で作りました。

うま辛~♪材料があればちゃちゃっと出来ちゃいますよ(*^^*)
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使いかけのかぼちゃと豚肉で作りました。

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材料

2人分
  • かぼちゃ 種を取って200グラム
  • 豚バラ肉 200グラム
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  • ☆豆板醤 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を合わせておきます。

    • かぼちゃと豚肉の甘辛炒め作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは1センチ厚さに切り、耐熱皿に重ならない様に乗せます。ラップをふんわりかけてレンジで4分加熱します。

    • かぼちゃと豚肉の甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    豚肉は4~5センチに切ります。

    • かぼちゃと豚肉の甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を温めてと豚肉を炒めます。

    • かぼちゃと豚肉の甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉に半分くらい火が通ったら、かぼちゃを加えてさらに炒めます。

    • かぼちゃと豚肉の甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    1の調味料を軽く混ぜてフライパンに回し入れます。軽く煮詰める様に炒め、調味料が半分くらいになったら出来上がりです。

    • かぼちゃと豚肉の甘辛炒め作り方6写真

コツ・ポイント

かぼちゃを加えたら、かぼちゃがぼろぼろにならない様に優しく炒めて下さいませ(*^^*)豆板醤はお好みで減らしても増やしてもOKです。豆板醤を入れなければお子様でも美味しく頂けます。

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sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018
2014/01/28 06:46に公開
神奈川県在住、働くシングルmother☆社会人一年生息子と2人暮らしです^^趣味:お料理、お菓子作りです。パン作りがなかなかうまくいかないので、皆さんの素敵なレシピを参考にさせて頂いてます。
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このレシピのキーワード

炒めもの かぼちゃ にんにく 酒 豚バラ肉

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