小松菜を3cm幅に切って、耐熱皿・ラップ（シリコン容器でも可）に乗せ、500Wレンジで2分。

チンした小松菜と、とろろ昆布、かつお節を全体に混ぜ合わせる。

ポン酢を全体に混ぜ合わせ、最後にしょう油をひと振りで完成。